Saunieren: Schwitzen für die Gesundheit
Heiß, noch heißer, ab in die wohlige Sauna! Gerade nach den kalten Wintermonaten sehnt sich die Natur nach Veränderung und Wärme — wir folgen diesem Wandel und unterstützen unseren Körper mit wohltuenden Saunagängen, die eine Vielzahl an gesundheitlichen Vorzügen mit sich bringen.
Finnische Sauna, Dampfsauna oder Sanarium? Ganz gleich, für welche Sauna Sie sich im Ritzenhof entscheiden, Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken! Denn regelmäßige Saunabesuche sind bekannt für ihre positiven Auswirkungen auf den Kreislauf, das Immunsystem und das allgemeine Wohlbefinden. Obwohl es sich um eine scheinbar einfache Aktivität handelt, sind die gesundheitlichen Vorteile des Saunierens alles andere als gewöhnlich.
7 Gründe für das Saunieren bei uns im Spa am See, die Ihrer Gesundheit zugutekommen:
- Stressabbau
Die verschiedenen Saunen und das ruhige Umfeld bei uns im Spa am See tragen dazu bei, Spannungen zu lösen und den Geist zu beruhigen. Also: Relax & calm down! - Verbesserte Durchblutung
Besonders die Wärme in der Sauna sorgt für Wohlbehagen und erweitert die Blutgefäße. Ergänzt durch unsere Hot Stone Massage für eine zusätzliche Tiefenwärme, sind alle Wünsche erfüllt. - Entgiftung
Das Motto beim Saunieren lautet definitiv: Schwitzen, schwitzen, schwitzen! Es geht darum, die Gift- und Schadstoffe aus unserem Körper zu eliminieren. Extra-Tipp: Neben intensiven Schwitzen in der Sauna unterstützen unsere Detox-Massagen die natürlichen Funktionen von Reinigung, Entgiftung und Klärung. - Verbesserung der Hautgesundheit
Unsere Dampfsauna mit 100 % Luftfeuchtigkeit und einer angenehmen Temperatur hat eine wohltuende Wirkung auf den Stoffwechsel der Haut und öffnet die Poren. Abgerundet durch unser kostenfreies Peeling-Angebot mit Saunameister Gerhard ist Ihr Frische-Kick garantiert.
- Stärkung des Immunsystems
Nach dem Saunagang geht es bestenfalls raus an die frische Luft. Dazu eignet sich hervorragend die Kulisse am Ritzensee. Zwischen Bergen und Wasser lässt es sich doch am besten entspannen. Der schnelle Temperaturwechsel wirkt sich besonders positiv auf unser Immunsystem und die Abwehrmechanismen unseres Körpers aus. Deswegen: Besonders Mutige wagen auch einen Sprung in den See! - Muskelentspannug
Nach einem aktiven Tag auf der Piste oder intensivem Radeln in der Region Saalfelden Leogang sehnen wir uns umso mehr nach Entspannung. Kein Problem! Unsere vielfältigen Saunen und Massagen sind ideal, um Muskeln zu lockern und Schmerzen zu lindern. - Leichtes Körpergefühl
Mit dem Frühling naht die Sehnsucht nach einem unbeschwerten Gefühl und frischem Wind. Das Saunieren kann eine zusätzliche Unterstützung bieten, um den Stoffwechsel anzukurbeln. Wer Sport und Sauna kombinieren möchte, powert sich zuerst im benachbarten Injoy aus, bevor man den wohlverdienten Saunagang einlegt. Insider-Tipp: Der Eintritt ins benachbarte Injoy Fitnessstudio ist für unsere Hausgäste kostenlos.
Saunieren in einer einzigartigen Kulisse
Mal ehrlich: Gibt es einen schöneren Ort für einen Saunabesuch als zwischen Berg und See? Der Ritzenhof, idyllisch gelegen im Herzen des Salzburger Landes, umgeben von den imposanten Gipfeln des Steinernen Meers und dem malerischen Ritzensee direkt vor der Tür, bietet zweifellos eine einmalige Kulisse für ein ganzheitliches Saunaerlebnis. Es ist Zeit, Ihren Körper neu zu spüren und sich rundum wohl zu fühlen – einfach dem Frühling nach!
